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Amandes émondées Espagne 100gr
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Amandes émondées Espagne 100gr

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3.50 €

Pour les pâtisseries, dans votre cuisine de tous les jours, ou tout simplement dégustées telles quelles.

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Depuis 1550 avant notre ère, l’amande a un rôle clé dans la médecine. Elle servait de traitement médical en Inde et était réputée pour ses vertus tonifiantes sur les tissus musculaires, la peau et la fécondité.

Sa consommation a toujours des effets positifs sur la santé physique et mentale ! Ces derniers sont optimaux lorsque les amandes sont crues ou séchées, mais non cuites. L’amande renferme des phytostérols, ce sont des lipides végétaux jouant un rôle essentiel dans l’organisme et qui diminuent le taux de cholestérol. Elle améliore également la circulation sanguine et prévient les maladies cardio-vasculaires. Ce fruit à coque est également une source de potassium permettant d’éliminer l’excès de sel dans le sang. En effet, il est recommandé de consommer une portion de 30g d’amandes par jour, l’équivalent de 25 amandes.

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